La DHEA aujourd’hui, en prendre ou pas ?

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Connu comme “la pilule de la jouvence”, la DHEA a connu dans les années 2000 un succès mondial et a été considéré comme une hormone reine. Avec des effets mesurés scientifiquement, elle n’est cependant pas la panacée anti-âge que l’on a cru. Alors, utile ou pas ?

Que reste-t’il de la DHEA en 2016 ? Le Pr Etienne Beaulieu a découvert cette hormone puis démontré ses effets contre le vieillissement (étude DHEAge en 2000). Après que les médias l’aient présenté comme « pilule de jeunesse éternelle », est-elle tombée dans l’oubli aujourd’hui ?

La DHEA hormone ou précurseur hormonal ?

La DiHydroEpiAndrostènedione est produite naturellement par notre corps par nos glandes surrénales. ce produit bio est le précurseur des hormones testostérone, progestérone et œstrogènes.

Les effets de la DHEA

Considérée longtemps comme une hormone qui n’a aucun effet sur l’organisme et qui sert seulement à se transformer en hormones sexuelles. Elle aurait donc été un simple précurseur hormonal. Or, le Pr Beaulieu avait démontré que la DHEA avait aussi sa propre action hormonale, même si les effets restaient modérés.

Peu après, l’Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé) a jugé les preuves d’efficacité de la DHEA insuffisantes et déconseillé son usage au vu des effets secondaires qu’elle peut générer.

La DHEA a été classée dans les substances dopantes pour les sportifs en raison de son effet anabolisant sur les muscles. Ce qui parait un peu contradictoire…

La DHEA un anti cancer et un anti âge naturel bio puissant
La DHEA un anti cancer et un anti âge naturel bio puissant

L’étude DHEAge avait montré des effets très importants, en particulier chez les femmes de plus de soixante-dix ans : augmentation de la densité des os, augmentation de la libido, peau et qualité de vie améliorées. Elle agit aussi pour accroître l’assimilation des nutriments pour nourrir les cellules de l’organisme. Pour les hommes, la DHEA aurait une action légère contre les troubles de l’érection. Les effets varient beaucoup d’un sujet à l’autre (avec la même dose quotidienne apportée).

La baisse de DHEA en vieillissant

Comme beaucoup d’hormones et comme toutes les hormones sexuelles, la production de DHEA baisse avec l’âge. c’est juste avant la puberté qu’elle est produite en grande quantité. A la soixantaine, les taux sanguins sont bien plus bas qu’à 20 ans : parfois moins de 20% de taux résiduel.

On sait Que la baisse du taux de DHEA varie d’une personne à l’autre. Ceci explique peut-être la variabilité des résultats de l’étude DHEAge, certaines personnes nécessitant des doses plus élevées.

DHEA et cancers hormono-dépendants

S’agissant d’une hormone qui peut se transformer en œstrogènes ou en testostérone, il parait logique de s’abstenir chez les personnes atteintes de cancers hormono-dépendants (utérus, ovaires, prostate, sein) et chez les personnes atteintes par une insuffisance hépatique ou rénale.

Cependant, ce risque n’a pas pu être prouvé (des études sur des prises quotidiennes pendant 2 ans ont été faites). Notons aussi que plusieurs études sur l’animal montreraient, au contraire, des possibles effets anticancéreux.

Effets indésirables et contre-indications

Elle est contre-indiquée chez les enfants, femmes enceintes et celles qui allaitent.

Selon le Vidal, les effets indésirables pourraient être : fatigue, hypertension, maux de ventre, diabète ou acné et, chez les femmes parfois, une augmentation de la pilosité.

On peut se poser deux questions :

– s’il s’agit d’un précurseur hormonal inefficace, comment peut-il entraîner des troubles hormonaux  (pilosité, acné) ?

– d’un autre côté, pourquoi une hormone naturellement présente dans notre corps pourrait-elle être dangereuse pour des gens qui en manquent si l’on ne dépasse pas les taux sanguins normaux ?

Aucun effet secondaire sérieux n’a, en fait, été répertorié dans la littérature scientifique.

D’ailleurs, selon le rapport de l’AFSSAPS :

Dans une étude de toxicité chronique (chez le chien, 6 mois) aucun signe toxique majeur en dehors de ceux attendus avec des dérivés stéroïdes hormonaux est apparu, à des doses de l’ordre de 1500 mg/kg/j (soit plus de 30 fois les doses utilisées habituellement).
Des effets confirmés à nouveau ?

Les médecins « anti-âge » ont une vision particulière des choses : ils pensent qu’en maintenant des fonctions hormonales à un niveau correct, les troubles liés au vieillissement sont réduits et la vitalité générale s’améliore.

Depuis le rapport français de l’Afssaps, de l’eau a coulé sous les ponts mais des chercheurs étrangers n’en sont pas restés là. Un bon nombre d’études existent (japonaises, chinoises, américaines, suisses…) montrant à nouveau le potentiel thérapeutique de la DHEA :

Augmentation de la densité minérale osseuse
Stimulation de la réponse du système humanitaire
Amélioration de la sécheresse vaginale à la ménopause (par voie locale)
Augmentation de l’hormone de croissance (6 à 12%)
Augmentation de la testostérone libre chez l’homme de la cinquantaine…
Ceci dit, il ne faut pas crier au miracle et les effets sont souvent plus marqués après 70 ans.

En pratique

Certains médecins pensent que rétablir des taux de DHEA de la jeunesse ne peut qu’avoir des effets positifs sur les troubles liés au vieillissement. Aux USA, la DHEA est en vente libre, classée en complément alimentaire.

Malgré l’absence de dangers, les autorités en France jugent que ce produit a des effets sur les troubles de l’âge très modérés. Alors qu’on ne sait pas si un risque de favoriser les cancers hormonaux existe, l’Afssaps ne justifie donc pas son usage.

Que penser alors ? L’avis de l’Afssaps étant fondé sur des incertitudes, est-il pertinent (si ce n’est au regard du principe de précaution) ?

Comme toujours, il n’y a pas de réponse absolue. Prendre systématiquement de la DHEA en vieillissant ne semble pas justifié. En revanche, pourquoi se priver des améliorations qu’elle peut apporter à certains sur les troubles liés au vieillissement ? Cela peut valoir le coup d’essayer. Il est aussi importer de signaler que son action est fortement démultipliée avec les plantes médicinales et les compléments alimentaires

Dans tous les cas, prendre de la DHEA soi-même, sans dosage biologique préalable est un non-sens.
La prescription par médecin est d’ailleurs obligatoire en France. Il faut procéder d’abord à une mesure des taux sanguins afin de déterminer les doses nécessaires.

Le médecin, au vu des résultats d’analyse et des symptômes présentés par le sujet décidera si un essai de traitement est souhaitable. Par la suite, les doses seront ajustées selon les résultats.

La médecine anti-âge n’en est qu’à ses débuts et nous en apprendrons certainement encore sur la DHEA dans l’avenir.

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